Partner Workout
Gemeinsam an die Grenzen gehen.
Am 14. Februar ist Valentinstag. Doch schon jetzt ist es Zeit, mit dem Partner ins Schwitzen zu kommen! Was kommt einer Liebeserklärung näher, als sich gegenseitig zu Bestleistungen zu motivieren? Mit diesem Equipment kannst du mit deinem Partner direkt loslegen.
Unsere Top 5 für mehr Spaß beim Workout
Medizinball – Unser Liebling
Bälle sind zu recht sehr beliebt bei Partnerübungen. Dank verschiedenster Wurfübungen kann man Medizinbälle praktisch in jedes Partnerworkout integrieren, aber auch für Einzelübungen eignen sie sich hervorragend.
Zu den Medizinbällen
Hantelscheiben
Partner-Sit-Ups können mit Hantelscheiben super ergänzt werden, indem z.B. Partner A seinen Sit Up mit einer Hantelscheibe ausführt und zusätzlich erschwert. Auch Russian Twists machen zu zweit mehr Spaß und können mit Hantelscheiben, die man sich abwechselnd überreicht, zusätzlich belastet werden.
Zu den Hantelscheiben
Kettlebells
Schon mal Kettlebell Swings als Partnerübung gemacht und dabei versucht, im gleichen Rhythmus zu bleiben? Das fordert gleich die Konzentration doppelt!
Zu den Kettlebells
Battle Ropes
Ob mit ein oder zwei Ropes – Battle Rope Swings können dank zwei Enden super auch zu zweit ausgeführt werden. Auch hier könnt ihr entweder das Seil im gleichen Flow schwingen oder auch abwechselnd.
Zu den Battle Ropes
Jump Box
I jump, you jump! Eine einfache Jump Box wird zum doppelten Spaß! Nicht nur abwechselnde Sprünge, sondern auch Trizeps Dips, Lunges oder Push Ups kann man problemlos zu zweit mit einer Jump Box ausführen.
Zu den Jumpboxen
Die Zeit zu zweit ist wertvoll. Eine gemeinsame Fitnesseinheit ist also genau das Richtige. Mit unserem Sportequipment kannst du gemeinsam mit deinem Partner an deine Grenzen gehen und eure Kraftausdauer deutlich steigern.
Ein Partnerworkout ist eine tolle Art, Zeit mit deinem Partner zu verbringen und deine Fitness zu steigern. Motiviert euch gegenseitig, arbeitet zusammen und belohnt euch im Anschluss mit einem leckeren Valentinstags-Essen.